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Challenge in Roth |
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Geschrieben von Karin Reiwe
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Im Feuchter Freibad brodelt seit Mai jeden Montag- und Mittwochabend das Wasser, Neoprenanzüge werden getestet und Erfahrungen ausgetauscht. Vor dem Schwimmtraining wird noch schnell eine Laufeinheit gemacht oder eine lockere Trainingsfahrt auf dem Rad. Am Wochenende mal ein Marathon oder ein Sprinttriathlon oder eine lange Radausfahrt mit 100 - 150 km. Die Triathleten des Radl Express bereiten sich auf Ihren Saisonhöhepunkt den Challenge in Roth vor.
Zwischen 15 und 25 Stunden Training in der Woche sind für die 14 Triathleten des Radl Express die sich in diesem Jahr der Herausforderung Langdistanz stellen ganz normal.
Auch die drei Athleten des Radl Express die als Staffelteilnehmer an den Start gehen haben kein geringeres Trainingspensum zu absolvieren.
Die Motivation für jeden Teilnehmer ist unterschiedlich, während sich die einen zum ersten mal dieser Herausforderung stellen und einfach Spass haben und gut durchkommen wollen, sind die anderen schon zum wiederholten mal dabei und wollen an ihre persönlichen Bestzeiten aus den Vorjahren anknüpfen oder diese sogar noch verbessern.
Wenn am Sonntag der Startschuss fällt ist für alle 17 Triathleten eines klar, „der Weg ist das Ziel“ und jeder für sich wird an seine persönlichen Grenzen gehen und am Abend stolz auf diesen Tag zurückblicken. Die Mühe und Quälerei der letzten Monate haben sich gelohnt. |
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Letzte Aktualisierung ( Dienstag, 13. Juli 2010 )
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Schwimmtraining |
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Geschrieben von Sandra Fortunato
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Winterschwimmtraining ab 17.10.2009
Samstag
Ort: Hallenbad Langwasser
Zeit: 16:00 bis 17:00 Uhr
Donnerstag
Ort: Hallenbad Altenfurt
Zeit: 20:00 bis 21:00 Uhr
An den folgenden Terminen findet kein Schwimmtraining statt:
- 07.11.2009
- 21.11.2009
- 05.12.2009
- 30.01.2010
- 06.03.2010
Ersatztermine für die ausgefallenen Tage sind:
- 02.01.2010
- 09.01.2010
- 20.02.2010
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Letzte Aktualisierung ( Dienstag, 17. November 2009 )
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Lauftraining |
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Geschrieben von Sandra Fortunato
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Jeweils Sonntags um 09:30 Uhr findet ein gemeinsames Lauftraining statt.
Treffpunkt ist der Parkplatz am Wald hinter dem Feuchter Bad (Feuchtasia).
Zufahrt über den Feuchtasia Parkplatz, dann ganz hinter fahren (an der Tennishalle vorbei). Jeweils Dienstags um 19:00 Uhr findet ebenfalls ein gemeinsames Lauftraining statt.
Treffpunkt ist der Parkplatz am Waldrand der Strasse von Winkelhaid Richtung Moosbach (Moosbacher Str. / "Promilloweg").
Das Training findet nur in der Übergangszeit und in den Wintermonaten satt!
Es wird vorwiegend Grundlage gelaufen, bei genügend Teilnehmern wird in zwei Leistungsgruppen gelaufen. Gäste sind zum Kennenlernen des Vereins willkommen! |
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Letzte Aktualisierung ( Dienstag, 25. November 2008 )
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Radfahren |
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Geschrieben von Sandra Fortunato
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Der Trainingsumfang und -ablauf ist abhängig von der individuellen Leistungsstärke und den Zielen des Trainierenden. Unterforderung oder Überforderung beim Training machen dieses nutzlos.
Gemeinsames Training aller Mitglieder ist daher nur eingeschränkt möglich. Radausfahrten sind zudem wetterabhängig. Trainingseinheiten werden kurzfristig in leistungsbezogenen Gruppen untereinander geplant und organisiert.
Rennrad- und Mountainbiketouren in der Gruppe bietet ganzjährig auch der Hauptverein an. |
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Letzte Aktualisierung ( Sonntag, 26. November 2006 )
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Training 
